筋膜炎,筋膜炎成因和物理治療療法

筋膜炎成因通常是當肌肉和筋膜受到外界不良因素刺激(風寒、疲勞、外傷等)時,誘發肌肉筋膜炎的急性發作。像肩頸腰部位肌肉、韌帶、關節囊的損傷都是筋膜炎的基本病因。筋膜炎按照不同的發病部位可分為不同的叫法,主要有肩肌筋膜炎、頸肌筋膜炎、背肌筋膜炎、腰肌筋膜炎和足底筋膜炎。

筋膜炎物理治療療法

筋膜炎物理治療療法有:紅外線療法、超短波療法、熱醋浴療法等物理療法,滾法、掌揉法、膊運法、按壓法等手法治療,都對肌筋膜炎有著一定的緩解作用。

足底筋膜炎

形成原因
需要長期站立或步行的朋友,足踝及足底受力過度,令關節繃緊及錯位。
足部或足踝關節的舊患亦經常引發此病,這是由於潛伏的足跟筋膜不平衡,足踝骨錯位等引發病徵。
經常穿高跟鞋的女士亦令足部受壓過度,引起此病。
治療目標及要點
糾正不良的足踝關節位置及骨錯位,放鬆神經線及筋膜,能起「治本」的效果。
另外,教育患者正確的保養運動,均衡的工作及休息亦是長遠的保養良方。
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